Ein Jahr

Ein Jahr ist es jetzt her. 01.10.2024. Wie die Zeit doch rennt.

Vor einem Jahr erhielt ich nach langem Kampf, und völlig entkräftet - physisch und vor allem psychisch - die Überweisung ins Krankenhaus. Statt Tische verstellen, Laub harken, Veranstaltungen vorbereiten, bestimmten Ergotherapie, SKT, Entspannungstraining, Gespräche, Trommelgruppe und Morgenspaziergang meinen täglichen Rhythmus. Ich wusste damals noch nicht, dass ich für den Rest des Jahres aus fast allem raus war.

Aber es war nötig, dringend nötig sogar!

Hatte ich Angst? Na klar!

War ich am Tiefpunkt? Aber sowas von!

Habe ich gekämpft? Natürlich!

55 Tage stationär und 3 Wochen teilstationär später war ich soweit stabilisiert, dass ich entlassen werden konnte. 

Ich habe in dieser Zeit soviel gelernt, soviele Tränen vergossen. Aber es hat sich gelohnt. 

Jetzt ein Jahr später kann ich sagen, ich bin auf dem richtigen Weg! Zwischendurch gab es eine kritische Phase, ich habe aber die Reißleine gezogen und mir Hilfe gesucht. Nicht nur gesucht, sondern auch bekommen. Alles was der Staat in solchen Situationen anbietet, habe ich beantragt und mittlerweile (fast) überall die Zusage bekommen - und das sogar schnell. Über zwei Institutionen bekomme ich nun Unterstützung, im privaten und auch im rechtlichen Bereich. Für beides bin ich mehr als dankbar. Der Druck, den ich mir selbst gemacht habe, ist weg. So nach und nach arbeite ich an meinen eigenen Strukturen, privat und beruflich. 

Ach habe ich meine Prioritäten anders gesetzt. Erst einmal ICH, dann mein Sohn, dann, die, die mir am Herzen liegen und ganz weit hinten die Arbeit. (Auch wenn es manchmal nicht so einfach ist.)

Ich bin dankbar für alle, die mich auf dem Weg unterstützt haben, die mir privat und beruflich den Rücken freigehalten haben und die auch jetzt an meiner Seite sind.

DANKE!

Mein Weg zurück ist noch lange nicht zu Ende. Jeder Tag ist ein neuer Kampf. Doch der Kampf lohnt sich!!! Aufgeben ist keine Option!

(c) MS 2025

Erster Schultag 25/26

Wenn man bedenkt, dass letzten Mittwoch noch nicht feststand, dass wir heute irgendwie starten können, war der Beginn komplett reibungslos. Gute Orga ist halt alles. Heute ganz früh am Morgen noch die letzten Dinge verschraubt, hat gar keiner mitbekommen. Auch der Aufbau für die Einschulung der fünften morgen ging zügig. So hatten wir auch Zeit, um uns um das Podest zu kümmern. Auch das nimmt immer weiter Formen an. Im Großen und Ganzen bin ich froh und stolz wie alles bis jetzt gelaufen ist. Mit der Hilfe/Unterstützung ist das ein ganz anderes Arbeiten. Bin zwar jetzt Abends platt, aber der ganz große Druck ist erstmal raus. Und das tut gerade so gut.

(c) MS 2025

Ein Jahr

Heute ist der erste Jahrestag meines Zusammenbruchs. Wo ich in den "Selbstzerstörungsmodus" gewechselt bin und alles verloren hatte, was mir so viel bedeutet hat. Freundschaft, Projekt, Selbstachtung. 

Ein Jahr dauert der Kampf zurück jetzt und ist noch lange nicht zu Ende. Der gestrige Tag vor einem Jahr mit dem Geständnis, den Tränen, aber auch den Hoffnungen, sowie der heutige vor einem Jahr haben sich in mich hinein gebrannt. Sie sind Mahnung, Hilferuf und Erinnerung zugleich. 

Und heute? Ein Jahr danach? 

Ich habe viel gelernt. Mir tut es immer noch wahnsinnig leid. Und doch ist es gerade wieder so, dass ich auf Arbeit vergesse auf mich aufzupassen. Die letzte Ferienwoche ist Stress pur. Wenn dann noch unvorhergesehene Dinge passieren und man die im Moment im Kopf mit nach Hause nimmt, wird es anstrengend. 

Es ist ein ständiger Lernprozess und ein austesten der Grenzen. Wie gut, dass die Skills im Moment gut greifen. Nur muss ich nach Feierabend die Arbeit aus dem Kopf bekommen. Da muss ich mir was einfallen lassen. 

Wenn ich könnte, würde ich dieses Jahr gerne zurückdrehen, aber ich kann es leider nicht...

(c) MS 2025

So langsam bin ich wieder drin

Halbzeit in der ersten Arbeitswoche. Ist immer noch recht wuselig alles, aber allmählich ist ein Ende der Bauarbeiten absehbar. Auch unser Spezialprojekt nimmt Strukturen an. Bin bis jetzt ganz zufrieden mit dem Erreichten. 

Demzufolge geht es mir auch ganz gut. Okay, Rücken zwickt etwas, aber das gehört dazu. Gestern noch ein Shooting eingeschoben und heute die Fotos fertig gemacht. Auch da hat alles gepasst. 

Es läuft also...

(c) MS 2025

Die Arbeit hat mich wieder

Nach 3 Wochen Urlaub begann heute wieder der Arbeitsalltag. Erstmal wieder langsam rein kommen. Heute standen organisatorische Dinge und Überblick verschaffen auf dem Zettel. Bin gespannt, ob alles fertig wird bis zum Schulstart. Sieht im Moment etwas viel nach improvisieren aus.

(c) MS 2025

Ein Jahr - 23.08.2024

Vor einem Jahr hat sich so viel geändert. Es war der Anfang vom Ende. Etwas, was so schön und tief war, hat sich in den darauffolgenden 2 Wochen so ins Gegenteil gewendet. Statt zu reden und an bestimmten Stellen zu schweigen, habe ich alles, was mir wichtig war in den Sand gesetzt und musste mit den Konsequenzen klar kommen. 

Ich habe aus dieser Zeit so unermesslich viel gelernt und natürlich tut es mir so wahnsinnig leid, was passiert ist. Doch ändern kann ich es leider nicht mehr, so gerne ich es auch wollte. 

Die Gedanken an diesen Tag, die Angst von damals, lassen mich nicht los und bleiben in mir drinnen...

(c) MS 2025

Muster und Gedanken

Wird Zeit, dass nächste Woche die Arbeit wieder losgeht. So langsam fehlt sie und ich habe so ein bisschen Angst in alte Muster zu verfallen. Es fällt schwer sich gerade zu motivieren etwas zu unternehmen. Die Anziehungskraft der Couch ist schon sehr stark. Gestern musste ich raus, zum psychologischen Gutachten für die rechtliche Betreuung. Mal wieder zurück in der Klinik. Das Gespräch verlief ganz gut und es sieht ganz gut aus. Beim Verlassen der Klinik kamen meine ganzen Docs vom letzten Jahr aus der Mittagspause. War irgendwie ein komisches Gefühl, kann ich schwer beschreiben. Einerseits cool, andererseits auch irgendwie froh, die nicht mehr jeden Tag zu sehen. Heute lief das Gedankenkarusell wieder auf Hochtouren. Wie geht es weiter? Was kommt als nächstes? Wie lange dauert das ganze wohl noch? Warum komme ich nicht hoch? Wann bekomme ich meine Motivation, meinen Antrieb wieder? So viele Fragen! Hoffentlich bekomme ich darauf irgendwann mal Antworten. Nun sind es noch 2 Tage Urlaub und die bekomme ich auch noch rum...

(c) MS 2025